4月9日是"国际护胃日".近年来,胃病呈现"年轻化"的趋势,去医院就诊的患者,有很大一部分是中青年人.平时生活中,很多人可能忽视了这一点,饭桌上不用公筷、推杯换盏间互倒酒水,都有可能感染上幽门螺旋杆菌,而该菌感染是胃病及胃癌发生的重要诱因.

　　病情"悄无声息"早期胃癌多无症状

　　日常中,早期胃癌患者很多都没有症状,但病情却在"悄无声息"中进行,只有部分人有消化不良症状,表现为上腹痛、厌食、乏力、体重减轻等.河南省医药科学研究院附属医院医生说,引发胃癌的原因有很多,在生活饮食方面:喜欢吃高盐、熏腌煎烤炸的食物,暴饮暴食,平时有吸烟、饮酒的不良习惯等;在遗传方面:如果有家族中有胃癌史,其风险高于正常人群2-3倍;平时有癌前状态,如萎缩性胃炎、胃溃疡等癌前病变,也易转变为癌组织(异型增生).

　　除了上述情况外,幽门螺旋杆菌感染也是最重要的危险因素之一.如果感染该菌,可使胃癌的发生风险增加2倍."幽门螺旋杆菌可以在人与人之间传播,儿童和成人均为易感人群,实际上它是一种传染病!"河南省医药科学研究院附属医院医生说,在我国,每2人中,就有1人感染幽门螺旋杆菌.

　　推广使用公筷避开幽门螺旋杆菌

　　所以,在平时,我们应该注意卫生,比如要做到饭前便后洗手,饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生,在集体用餐的时候要进行明确的分餐,实在不好分的时候尽量使用公筷.除此以外,还要注意卫生,不要随意用嘴给小孩子喂食,家里要是有幽门螺旋杆菌的患者应该暂时采用分餐,直到痊愈.

　　做好口腔护理也是很重要的一部分,有研究发现,大部分的幽门螺旋杆菌感染者都具有一些口腔问题,因此对于幽门螺旋杆菌感染者来说,保持口腔健康也是很好的预防幽门螺旋杆菌感染的方法.

　　那么平时,怎样知道自己是否感染了幽门螺旋杆菌?河南省医药科学研究院附属医院医生说,可前往医院,通过快速尿素酶试验、尿素呼气试验及粪便抗原检测等方式检查.需要提醒大家的是,如果您平时有吃一些具有抗菌作用的中药,或者是抗生素、铋剂、质子泵抑制剂等药物,检测前需停用至少2周以上,否则会影响检测结果.

　　养胃,护胃,不只是靠"国际护胃日".河南省医药科学研究院附属医院医生建议市民平时要注意均衡饮食、适当运动、保证睡眠充足,保持平和的心态,如果发现肠胃有不适,一定要重视,早诊早治.