[郑州肠胃消化医院]河南省医药科学研究院附属医院诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州肠胃消化医院]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　胃痛胃胀怎么办?患者要知道,胃痛胃胀是危害比较普遍的疾病,给患者带来了不小的危害和折磨.想要避免疾病危害,大家需找到适合自己的治疗方法,正确的治疗疾病才能抵制疾病危害的发生,那么胃痛胃胀怎么办?

　　1、要少食高纤维食物.如土豆、面食、豆类,以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀.

　　2、拒绝不易消化的食物.炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀.

　　3、改变狼吞虎咽的习惯.进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀.

　　4、克服不良情绪.焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧.

　　5、适当锻炼身体.每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能.

　　6、注意某些疾患.对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等.

　　胃痛胃胀怎么办?上述几方面是[郑州肠胃消化医院]医生给出的分析,希望引起大家的重视和关注,当然胃痛胃胀危害广泛,为了彻底降低疾病危害的发生,大家在把握了胃痛胃胀怎么办之后,还需积极咨询[郑州肠胃消化医院]医生的建议,以降低疾病不必要危害的发生.

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