[郑州治胃肠病医院去哪家好]河南省医药科学研究院附属医院专注胃肠研究,诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州治胃肠病医院去哪家好]河南省医药科学研究院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:18638559382

　　临床上治疗胃病,不仅需要依靠药物,最主要还得靠患者自己"调养",所谓三分治、七分养就是这个道理.生活中良好的生活起居习惯、健康的饮食方式都是养胃的具体表现.胃胀作为消化不良的典型表现,很多人不知道哪些方式可以缓解胀气,那么生活中有哪些实用的方式可以缓解这一症状?接下来[郑州治胃肠病医院去哪家好]医生就结合具体的病例对您进行详细的介绍,希望能够对您有所帮助.

　　71岁的王大爷连续半个多月总感觉胃部发胀,不想吃饭,担心胃上是不是长了什么东西.元旦过后,王大爷到医院做无痛胃镜检查,除了有点胃下垂外没发现什么异常.[郑州治胃肠病医院去哪家好]医生通过和王大爷交谈,了解到入冬后由于天气寒冷,加上住的楼层较高,老人户外活动减少,饭后坐在沙发上看看书,看看电视,每天觉得肚子饱饱的,没有饿的感觉.

　　[郑州治胃肠病医院去哪家好]医生还教给王大爷一个方法,每天饭后弯三次腰,达到90度,配合散步10到30分钟,天气暖和时可以到户外,天气冷时可以在房间.一个星期后,王大爷又到医院找到[郑州治胃肠病医院去哪家好]医生,高兴地说,"你这个法儿还真管用,胃胀的毛病好多了,吃饭也好了".

　　像王大爷这样的情况在门诊经常碰到,主要是饭后不活动,食物积存在胃底部位,加上老年人一般消化功能不太好,胃动力差,有的伴有消化系统慢性疾病,如萎缩性胃炎,胃下垂等,所以会感觉胃胀、胃痛,没有饥饿感觉.饭后做一做弯腰的动作,可以使食物进入胃窦,配合轻松的运动,促进食物消化.[郑州治胃肠病医院去哪家好]医生提醒说,老年人消化功能不太好,膳食应以清淡为主,每餐吃得不要太多,最好是少量多餐,饭后要适当地活动.冬天天气暖和时可以在户外散散步,天气冷时也可以在房间里活动活动,不要饭后就上床睡觉或坐在沙发上看电视.

　　总而言之,在饭后缓解胀气也不能盲目尝试,还是需要采取科学正确的方法,以免因为处理不当,造成胃部下垂或是胃出血.以上的病例中患者采取的方式也比较简单,建议大家不妨尝试,若是症状还是难以缓解,则有必要上医院就诊.

　　【温馨提醒】治疗任何选择正规的胃肠病医院是很重要的,因为一些不正规的诊所不仅治疗技术落后,而且漫天要价,拿患者当赚钱的利器.如果有其他疑问,可点击在线咨询,[郑州治胃肠病医院去哪家好]医生将竭诚为您答疑解惑.如果您有更多关于胃肠病的问题,可直接咨询在线医生,或拨打热线电话18638559382,让[郑州治胃肠病医院去哪家好]医生为您详细解答.